Tantramassage är en urgammal konstform med rötter i österländsk filosofi, och mer specifikt i tantra. Syftet är att skapa en djup kontakt mellan parterna genom att cirkulera sexuell energi för att skapa en unik sensorisk upplevelse. I den här artikeln visar vi dig hur en tantramassage fungerar och vilka fördelar den kan ge.
Vad är tantramassage?
Tantramassage är en typ av massage som bygger på filosofin i Tantra, en samling heliga hinduiska och buddhistiska texter som går tusentals år tillbaka i tiden. Huvudsyftet med denna massage är att skapa en andlig och sensuell förb indelse mellan parterna genom att frigöra och cirkulera den sexuella energi som kallas Kundalini, som finns i oss alla. Tantramassageär inte bara en erotisk eller sexuell massage, utan snarare en genuin holistisk terapi för kropp och själ . Den väcker våra sinnen och vår medvetenhet, samtidigt som vi utvecklar en större acceptans för oss själva och våra kroppar. Den uppmuntrar också till avslappning och att släppa taget genom att fokusera på andning och kroppsliga förnimmelser.
Hur förbereder man sig för en tantrisk massage?
För att kunna njuta fullt ut av fördelarna med en tantramassage är det viktigt att förbereda den miljö och atmosfär där den kommer att äga rum. Här är några saker att tänka på:
- Val av plats: Tantramassage kan utföras hemma, i en intim och bekväm miljö, eller på en specialiserad massagesalong. Det viktiga är att välja en lugn, ren plats där du känner dig trygg.
- Utformning avrummet: placera en madrass eller filt på golvet, täckt med ett mjukt lakan som är behagligt att ta på. Placera ut kuddar för att göra det bekvämt för dig och handdukar för att täcka dig vid behov. Tveka inte att ställa fram ljus och rökelse för att skapa en varm och avkopplande atmosfär.
- Kläder: det är lämpligt att bära lätta, bekväma kläder, eller till och med att massera naken, för att underlätta rörelse och cirkulation av energi.
- Val av massageolja: välj en naturlig massageolja, utan parfym eller kemiska tillsatser, för att undvika risk för allergi eller irritation. Du kan också värma oljan något innan du börjar massera.
Hur en tantrisk massage fungerar
Tantramassage utförs i allmänhet i flera steg:
- Kopplingen: innan massagen påbörjas måste parterna först skapa en andlig och känslomässig koppling. För att göra detta kan de titta in i varandras ögon och synkronisera sin andning under några minuter.
- Avslappning: Det är viktigt att parterna är helt avslappnade innan massagen börjar. Djupa andningsövningar eller avslappningstekniker kan användas för att uppnå detta tillstånd av avslappning.
- Beröring: Tantramassagen inleds med lätta beröringar och mjuka smekningar över hela kroppen för att väcka sinnena och kroppskännedomen. Rörelserna är flytande och harmoniska, och varje del av kroppen måste masseras med uppmärksamhet och respekt.
- Energiutbyte: När massagen fortskrider kommer parterna att ha fysisk och energisk kontakt, och sexuell energi cirkulerar mellan dem. Detta manifesterar sig i känslor av värme, vibrationer eller stickningar i hela kroppen.
De erogena zonerna
Under en tantrisk massage är de erogena z onerna inte de enda som stimuleras, men de spelar ändå en viktig roll i utbytet av energi mellan parterna. Därför är det viktigt att känna till och respektera varandras gränser och att kommunicera öppet om sina önskningar och behov.
Fördelarna med tantramassage
Tantramassage har många fysiska, känslomässiga och andliga fördelar:
- Förbättrad blod- och lymfcirkulation: tack vare sina flytande, harmoniska rörelser uppmuntrar Tantra-massage bättre blod- och lymfcirkulation i hela kroppen.
- Muskulär avslappning: genom att frigöra muskelspänningar och kontrakturer hjälper Tantra-massagen till att återställa flexibilitet och rörlighet.
- Stimulering av sinnena: genom att väcka våra kroppsliga förnimmelser återkopplar Tantra-massagen oss till vår kropp och våra känslor, samtidigt som den utvecklar vår sensoriska medvetenhet.
- Stärka det känslomässiga bandet mellan parterna: genom att dela denna intima och djupa upplevelse stärker parterna sin medverkan och ömsesidiga tillit.
- Sexuell tillfredsställelse: genom att utbyta sexuell energi och utforska erogena zoner kan tantramassage hjälpa till att lösa upp vissa blockeringar eller hämningar kopplade till sexualitet.
Tantramassage är en unik och berikande upplevelse, som låter dig fördjupa din kunskap om dig själv och din kropp, samtidigt som du delar en speciell stund med din partner. Så varför inte låta dig frestas av detta spirituella och sensuella äventyr?
