As 10 melhores posições sexuais para evitar a dor

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As relações sexuais são um momento de compartilhamento e prazer entre duas pessoas, mas às vezes podem ser uma fonte de dor. Para garantir que você continue a desfrutar desses momentos íntimos sem sofrimento, descubra nossa seleção de 10 posições sexuais para escolher se você estiver com dor.

A colher

Essa posição suave e confortável é ideal para quem sofre de dores nas costas ou na pélvis. Deitados de lado, um atrás do outro, vocês podem se abraçar e se movimentar no ritmo que desejarem.

Benefícios:

  • Promove o relaxamento
  • Adequado para dores nas costas e na região pélvica
  • Requer pouco esforço físico

O missionário modificado

O missionário clássico pode causar dor em algumas pessoas, principalmente se a penetração for muito profunda. O missionário modificado permite controlar a profundidade da penetração e, ao mesmo tempo, manter um contato próximo entre os parceiros.

Como executá-lo:

  1. Deite-se de costas com as pernas ligeiramente afastadas
  2. Seu parceiro se posiciona acima de você, apoiando-se nos braços estendidos.
  3. Dobre ligeiramente os joelhos para ajustar a profundidade da penetração.

Estilo cachorrinho modificado

O estilo cachorrinho é uma posição muito popular para muitas pessoas, mas também pode causar dor se não for adaptada. Modificando um pouco essa posição, você pode desfrutar de seus benefícios sem sentir nenhum desconforto.

Como fazer:

  1. Fique de quatro na cama ou em outra superfície confortável.
  2. Seu parceiro fica de pé ou ajoelhado atrás de você.
  3. Incline-se para frente e apoie o tronco nos antebraços para aliviar a tensão nas costas.

Andromache invertido

Essa variação do Andromache permite que você controle a penetração e evite a dor de ir muito fundo. A mulher se senta em cima do homem, que tem as pernas estendidas, e orienta os movimentos.

Vantagens:

O lótus

Nessa posição, um dos parceiros se senta com as pernas cruzadas enquanto o outro se senta em suas coxas, de frente para ele. Dessa forma, é possível manter contato próximo enquanto se movimenta lentamente, para evitar dor.

Vantagens:

  • Adequado para pessoas com dor nas costas
  • Incentiva a intimidade e a comunicação
  • Penetração superficial e movimentos suaves

A cadeira de balanço

Nessa posição, o parceiro reclinado levanta as pernas, dobrando-as na altura dos joelhos. O parceiro vem e se senta sobre ele, com as costas viradas, e faz movimentos suaves para frente e para trás usando as pernas.

Benefícios:

  • Alivia a dor nas costas
  • Permite que você controle a profundidade da penetração
  • Possibilidade de estimulação do clitóris com a mão do parceiro deitado

A posição de união do gato

De pé, um de frente para o outro, os parceiros entrelaçam as pernas e se inclinam ligeiramente para a frente. Os movimentos aqui são limitados e podem ser realizados sem causar dor.

As vantagens:

  • Pouco esforço físico
  • Movimentos limitados e controlados
  • Adequado para pessoas com dor lombar

A posição de agachamento modificada

Deitado de costas, seu parceiro levanta uma perna dobrada para fora, enquanto a outra se senta entre suas pernas. Essa posição permite uma penetração superficial e movimentos controlados.

Vantagens:

  • Adequada para pessoas com dor pélvica
  • Promove relaxamento e conforto
  • Penetração superficial e movimentos suaves

A posição da estrela do mar

Deitada de barriga para cima com as pernas ligeiramente afastadas, a mulher recebe a penetração do parceiro por cima dela. Essa posição limita os movimentos bruscos e é suave para as costas.

Vantagens:

  • Adequada para pessoas com dor nas costas
  • Movimentos limitados e controlados
  • Pouco esforço físico para ambos os parceiros

A chaise longue

Nessa posição, um dos parceiros se deita de costas com as pernas levemente elevadas por uma almofada ou travesseiro, enquanto o outro se senta em cima com as costas viradas. Os movimentos são suaves e controlados.

Benefícios:

  • Alivia a dor lombar e pélvica
  • Permite que você controle a profundidade e a velocidade da penetração
  • Promove o conforto e o relaxamento

Ao adaptar sua escolha de posição sexual, você pode continuar a compartilhar momentos íntimos com seu parceiro sem sofrer dor. Não hesite em se comunicar e experimentar para encontrar as melhores soluções para vocês dois.

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