As relações sexuais são um momento de compartilhamento e prazer entre duas pessoas, mas às vezes podem ser uma fonte de dor. Para garantir que você continue a desfrutar desses momentos íntimos sem sofrimento, descubra nossa seleção de 10 posições sexuais para escolher se você estiver com dor.
A colher
Essa posição suave e confortável é ideal para quem sofre de dores nas costas ou na pélvis. Deitados de lado, um atrás do outro, vocês podem se abraçar e se movimentar no ritmo que desejarem.
Benefícios:
- Promove o relaxamento
- Adequado para dores nas costas e na região pélvica
- Requer pouco esforço físico
O missionário modificado
O missionário clássico pode causar dor em algumas pessoas, principalmente se a penetração for muito profunda. O missionário modificado permite controlar a profundidade da penetração e, ao mesmo tempo, manter um contato próximo entre os parceiros.
Como executá-lo:
- Deite-se de costas com as pernas ligeiramente afastadas
- Seu parceiro se posiciona acima de você, apoiando-se nos braços estendidos.
- Dobre ligeiramente os joelhos para ajustar a profundidade da penetração.
Estilo cachorrinho modificado
O estilo cachorrinho é uma posição muito popular para muitas pessoas, mas também pode causar dor se não for adaptada. Modificando um pouco essa posição, você pode desfrutar de seus benefícios sem sentir nenhum desconforto.
Como fazer:
- Fique de quatro na cama ou em outra superfície confortável.
- Seu parceiro fica de pé ou ajoelhado atrás de você.
- Incline-se para frente e apoie o tronco nos antebraços para aliviar a tensão nas costas.
Andromache invertido
Essa variação do Andromache permite que você controle a penetração e evite a dor de ir muito fundo. A mulher se senta em cima do homem, que tem as pernas estendidas, e orienta os movimentos.
Vantagens:
- Controle da profundidade
- Adequado para pessoas com dor no pescoço
- promove o prazer clitoriano
O lótus
Nessa posição, um dos parceiros se senta com as pernas cruzadas enquanto o outro se senta em suas coxas, de frente para ele. Dessa forma, é possível manter contato próximo enquanto se movimenta lentamente, para evitar dor.
Vantagens:
- Adequado para pessoas com dor nas costas
- Incentiva a intimidade e a comunicação
- Penetração superficial e movimentos suaves
A cadeira de balanço
Nessa posição, o parceiro reclinado levanta as pernas, dobrando-as na altura dos joelhos. O parceiro vem e se senta sobre ele, com as costas viradas, e faz movimentos suaves para frente e para trás usando as pernas.
Benefícios:
- Alivia a dor nas costas
- Permite que você controle a profundidade da penetração
- Possibilidade de estimulação do clitóris com a mão do parceiro deitado
A posição de união do gato
De pé, um de frente para o outro, os parceiros entrelaçam as pernas e se inclinam ligeiramente para a frente. Os movimentos aqui são limitados e podem ser realizados sem causar dor.
As vantagens:
- Pouco esforço físico
- Movimentos limitados e controlados
- Adequado para pessoas com dor lombar
A posição de agachamento modificada
Deitado de costas, seu parceiro levanta uma perna dobrada para fora, enquanto a outra se senta entre suas pernas. Essa posição permite uma penetração superficial e movimentos controlados.
Vantagens:
- Adequada para pessoas com dor pélvica
- Promove relaxamento e conforto
- Penetração superficial e movimentos suaves
A posição da estrela do mar
Deitada de barriga para cima com as pernas ligeiramente afastadas, a mulher recebe a penetração do parceiro por cima dela. Essa posição limita os movimentos bruscos e é suave para as costas.
Vantagens:
- Adequada para pessoas com dor nas costas
- Movimentos limitados e controlados
- Pouco esforço físico para ambos os parceiros
A chaise longue
Nessa posição, um dos parceiros se deita de costas com as pernas levemente elevadas por uma almofada ou travesseiro, enquanto o outro se senta em cima com as costas viradas. Os movimentos são suaves e controlados.
Benefícios:
- Alivia a dor lombar e pélvica
- Permite que você controle a profundidade e a velocidade da penetração
- Promove o conforto e o relaxamento
Ao adaptar sua escolha de posição sexual, você pode continuar a compartilhar momentos íntimos com seu parceiro sem sofrer dor. Não hesite em se comunicar e experimentar para encontrar as melhores soluções para vocês dois.
Sou um jovem que estuda no domínio da saúde e da sexualidade. Apaixonado e empenhado, sou conhecido pela minha dedicação aos estudos e pelo meu desejo de dar um contributo significativo para a sociedade.
Interesso-me particularmente pelas questões do consentimento e da prevenção no domínio da saúde sexual, um assunto que considero de importância crucial e muitas vezes negligenciado. Aqueles que me conhecem bem descrevem-me como uma pessoa empática com uma capacidade incrível de compreender e apoiar as pessoas em necessidade.
Esforço-me por desmistificar ideias preconcebidas sobre a sexualidade e melhorar as atitudes e percepções em torno da saúde sexual. Sou uma defensora fervorosa da importância da educação sexual e da educação para o consentimento nas universidades, reconhecendo a grande transição que os estudantes estão a atravessar em termos das suas vidas amorosas e sexuais durante os seus estudos.
Com um olhar atento sobre a sociedade, estou particularmente preocupada com os problemas de sexo forçado ou não desejado entre os estudantes, um problema que considero inaceitável. Tenciono dedicar a minha carreira a mudar estas estatísticas preocupantes, criando programas de formação e de intervenção para melhorar os conhecimentos, as atitudes e os comportamentos dos jovens em matéria de sexualidade.
O meu objetivo final é criar um ambiente onde cada indivíduo tenha o poder de fazer escolhas informadas sobre a sua saúde sexual e onde o respeito e o consentimento sejam a norma. No geral, sou uma personagem que representa o empenho, a compaixão e o desejo de fazer a diferença no mundo.