Saúde mental

A saúde mental engloba uma vasta gama de condições que afectam o nosso estado de espírito, emoções e comportamento. Estas condições, também conhecidas como perturbações mentais, podem variar em termos de gravidade e sintomas, e são classificadas em diferentes categorias para facilitar o seu diagnóstico e tratamento. Para uma categoria específica, podemos tomar como exemplo as perturbações de ansiedade, que são uma das formas mais comuns de problemas de saúde mental. Em 2019, 301 milhões de pessoas tinham uma perturbação de ansiedade, o que indica a sua prevalência a nível mundial[3]. As perturbações de ansiedade caracterizam-se por sentimentos persistentes de medo e preocupação excessivos que interferem com as actividades diárias. Estes sentimentos podem ser acompanhados por sintomas físicos, como suores, nervosismo, aumento da frequência cardíaca, fadiga e perturbações do sono. A classificação das perturbações mentais é essencial para normalizar o diagnóstico e o tratamento. Os dois sistemas de classificação mais utilizados são o Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais (DSM-5-TR) da Associação Americana de Psiquiatria e a Classificação Internacional das Doenças (CID-11) da Organização Mundial de Saúde. Estes dois sistemas tentam subdividir as doenças mentais em categorias de diagnóstico baseadas na descrição dos sintomas e no curso da doença[2, 4]. Infelizmente, apesar da existência de tratamentos eficazes, muitas pessoas que sofrem de perturbações mentais não têm acesso a cuidados adequados. Além disso, estes indivíduos são frequentemente vítimas de estigmatização, discriminação e violação dos seus direitos[3]. Por conseguinte, é essencial promover uma maior compreensão e aceitação da saúde mental na sociedade.