Toen elektronische sigaretten halverwege de jaren 2000 voor het eerst verschenen, werden ze gepresenteerd als een veilig alternatief voor roken. Het wordt echter steeds duidelijker dat vaping niet zonder risico is. Tal van recente onderzoeken tonen aan dat e-sigaretten niet alleen schadelijk kunnen zijn voor onze algehele gezondheid, maar ook voor onze vruchtbaarheid. Met waterdamp kun je nicotine inhaleren in de vorm van damp in plaats van rook. Dus in plaats van tabak te verbranden zoals bij traditionele sigaretten, verhit een vaping apparaat een vloeistof op waterbasis die verschillende elementen bevat zoals nicotine, smaakstoffen en chemicaliën.
Samenstelling van e-sigaretten en gezondheidsrisico’s
E-sigaretten produceren geen teer of koolmonoxide – enkele van de schadelijkste producten in tabaksrook – wat een aanzienlijk voordeel leek toen ze voor het eerst werden geïntroduceerd! Vaping werd al snel een populair alternatief voor roken en veel rokers probeerden ermee te stoppen. Hoewel vaping in veel opzichten beter is voor je gezondheid dan roken, bevat het nog steeds een reeks schadelijke chemicaliën die fysieke schade kunnen veroorzaken, vergelijkbaar met roken. Deze omvatten:
- Nicotine deeltjes, zoals in sigaretten;
- Ultrafijne deeltjes die longschade kunnen veroorzaken;
- Diacetyl, een chemische stof die in verband wordt gebracht met veel longaandoeningen;
- Zware metalen zoals lood;
- Acroleïne, een herbicide dat longschade kan veroorzaken;
- Glycolen die in verband worden gebracht met longaandoeningen;
- Cadmium, een giftig metaal dat ook in traditionele sigaretten zit;
- Benzeen, een kankerverwekkende stof die ook voorkomt in uitlaatgassen van auto’s.
Onderzoek naar vaping en mannelijke vruchtbaarheid
We moeten nog veel leren over de vruchtbaarheid van mannen en de factoren die daarop van invloed zijn. Recente studies suggereren echter dat vaping niet goed is voor de gezondheid van sperma! Een recente dierstudie, uitgevoerd door Turkse onderzoekers van de Sivas Cumhuriyet Universiteit, toonde aan dat vaping in verband kan worden gebracht met een afname van het aantal zaadcellen en het libido, evenals een afname van de zaadbalgrootte.
Een ander onderzoek, uitgevoerd in 2016 op ratten, toonde een negatief effect aan van nicotinevrijevloeistoffen op het testosterongehalte. In 2017 toonde een onderzoek van het University College London aan dat nicotinehoudende producten effectiever waren in het verminderen van het aantal zaadcellen dan nicotinevrije producten. In 2020 toonde een Deens onderzoek aan dat mannen die regelmatig vaping gebruikten een lager aantal zaadcellen hadden dan hun niet-rokende tegenhangers.
Je vruchtbaarheid beschermen: helemaal stoppen met roken
Als het gaat om het behouden van je vruchtbaarheid, moet je er alles aan doen om het binnendringen van giftige chemicaliën in je lichaam te beperken. Als je een roker bent, lijkt het misschien dat vaping een goede tussenstap is op weg naar stoppen met roken; maar de enige manier om ervoor te zorgen dat je je “zwemmers” niet schaadt, is helemaal stoppen met roken in welke vorm dan ook.
Overschakelen op alternatieve oplossingen zoals nicotinevervangers (pleisters, kauwgom, zuigtabletten) of niet-medicinale methoden (hypnose, acupunctuur) kan nuttig zijn in dit proces. Het is belangrijk om ondersteuning te krijgen van professionals in de gezondheidszorg om je kansen op succes te vergroten en een gezond, bevredigend seksleven te behouden!
