Yohimbine is een stof uit de traditionele Afrikaanse geneeskunde die zijn weg heeft gevonden naar de conventionele geneeskunde. Hoewel de eigenschappen niet allemaal volledig wetenschappelijk zijn aangetoond, zijn er een aantal erkende voordelen en bijbehorende risico’s die niet over het hoofd gezien moeten worden.
Wat is yohimbine?
Yohimbine behoort tot de groep van indoolalkaloïden, de actieve ingrediënten van de yohimbe of yohimbehe plant. Yohimbine wordt al lang gebruikt door de mensen in Kameroen, Congo, Nigeria, Gabon en andere Afrikaanse landen om verschillende kwalen te behandelen, maar wordt ook gebruikt als voedingssupplement. Het wordt ook gebruikt in vrij verkrijgbare producten om seksuele prestaties te verbeteren.
Een beetje geschiedenis
- Voor de komst van Viagra en Cialis werd yohimbine verkocht in gestandaardiseerde vorm: capsules of tabletten met yohimbinehydrochloride.
- In die tijd was het een van de enige beschikbare medicijnen voor mannen met erectiestoornissen.
De effecten van yohimbine
Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat yohimbine helpt om het lichaamsvet van sporters te verminderen. Het stimuleert ook de productie van catecholaminen in het lichaam.
Cardiovasculaire effecten van yohimbine
Op het gebied van hartgezondheid helpt yohimbine bij de behandeling van arteriële hypertensie en orthostatische hypotensie. De vaatverwijdende eigenschappen en het remmende effect op alfa2 adrenerge receptoren zijn hiervoor de belangrijkste redenen.
Yohimbine en geheugen
Volgens een onderzoek onder 36 volwassenen verbetert yohimbine het langetermijngeheugen.
De effecten van yohimbine op het libido van mannen en vrouwen
Libido verwijst naar seksueel verlangen of lust. Hoewel het vaak in verband wordt gebracht met erectiele functies, is het daar niet toe beperkt.
- Bij mannen hebben onderzoeken aangetoond dat de baten/risicoverhouding van yohimbinehydrochloride bevredigend is voor de behandeling van erectiestoornissen.
- Bij vrouwen stimuleert de combinatie yohimbine/arginine de vaginale zenuwimpulsen en verbetert hetde seksuele opwinding bij postmenopauzale personen.
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Om ervoor te zorgen dat het innemen van yohimbine je gezondheid niet schaadt, is het belangrijk om niet te veel in te nemen. Hier zijn enkele contra-indicaties:
- Zwangerschap of borstvoeding
- Angststoornis of angst
- Nier- of leverproblemen
- Prostatitis of goedaardige prostaathypertrofie
- Hartziekte (vraag een arts of apotheker om advies)
Bijwerkingen en interacties
In normale doses kan yohimbine onder andere het volgende veroorzaken
- Agitatie, beven, slapeloosheid
- Angst, prikkelbaarheid
- Hoge bloeddruk, hartkloppingen, duizeligheid
- Hoofdpijn, maagdarmproblemen
Bij te hoge doseringen loop je het risico op ademhalingsproblemen, bloeddrukdaling, zelfs verlamming en de dood.
Vermijd het combineren van yohimbine met cafeïne of efedrine en met de volgende medicijnen:
- Tricyclische antidepressiva
- Stimulerende middelen voor het centrale zenuwstelsel
- Monoamine oxidase remmers
- Bloeddrukverlagende medicijnen (bètablokkers en clonidine)
