La yohimbina è una sostanza derivata dalla medicina tradizionale africana che è entrata a far parte della medicina convenzionale. Sebbene le sue proprietà non siano state completamente dimostrate scientificamente, esistono una serie di benefici riconosciuti e di rischi associati che non dovrebbero essere trascurati.
Che cos’è la yohimbina?
La yohimbina appartiene al gruppo degli alcaloidi indolici, principi attivi della pianta di yohimbe o yohimbehe. Utilizzata da tempo dalle popolazioni del Camerun, del Congo, della Nigeria, del Gabon e di altri paesi africani per il trattamento di vari disturbi, la yohimbina viene utilizzata anche come integratore alimentare. Viene utilizzata anche nei prodotti da banco per migliorare le prestazioni sessuali.
Un po’ di storia
- Prima dell’avvento del Viagra e del Cialis, la yohimbina veniva venduta in forma standardizzata: capsule o compresse contenenti cloridrato di yohimbina.
- All’epoca era uno degli unici farmaci disponibili per gli uomini che soffrivano di disfunzione erettile.
Gli effetti della yohimbina
Numerosi studi hanno dimostrato che la yohimbina aiuta a ridurre il grasso corporeo negli atleti. Inoltre, stimola la produzione di catecolamine nell’organismo.
Effetti cardiovascolari della yohimbina
Per quanto riguarda la salute del cuore, la yohimbina aiuta a trattare l’ipertensione arteriosa e l’ipotensione ortostatica. Le sue proprietà vasodilatatorie e l’effetto inibitorio sui recettori adrenergici alfa2 ne sono i principali responsabili.
Yohimbina e memoria
Secondo uno studio condotto su 36 adulti, la yohimbina migliora la memoria a lungo termine.
Gli effetti della yohimbina sulla libido maschile e femminile
La libido si riferisce al desiderio o all’appetito sessuale. Sebbene sia spesso associata alla funzione erettile, non si limita ad essa.
- Negli uomini, gli studi hanno dimostrato che il rapporto beneficio/rischio della yohimbina cloridrato è soddisfacente per il trattamento della disfunzione erettile.
- Nelle donne, la combinazione yohimbina/arginina stimola gli impulsi nervosi vaginali e migliora l‘eccitazione sessuale nei soggetti in post-menopausa.
Precauzioni e controindicazioni
Per evitare che l’assunzione di yohimbina danneggi la salute, è importante non assumerne una quantità eccessiva. Ecco alcune controindicazioni:
- Gravidanza o allattamento
- Disturbi d’ansia o ansia
- Problemi renali o epatici
- Prostatite o ipertrofia prostatica benigna
- Malattie cardiache (chiedere consiglio al medico o al farmacista)
Effetti collaterali e interazioni
A dosi normali, la yohimbina può causare, tra l’altro
- Agitazione, tremori, insonnia
- Ansia, irritabilità
- Pressione alta, palpitazioni, vertigini
- Mal di testa, problemi gastrointestinali
A dosi troppo elevate, si corre il rischio di incorrere in problemi respiratori, calo della pressione sanguigna, persino paralisi e morte.
Evitare di associare la yohimbina alla caffeina o all’efedrina, nonché ai seguenti farmaci:
- Antidepressivi triciclici
- Stimolanti del sistema nervoso centrale
- Inibitori delle monoamino-ossidasi
- farmaci che abbassano la pressione sanguigna (beta-bloccanti e clonidina)
Sono un giovane che studia nel campo della salute e della sessualità. Appassionato e impegnato, sono conosciuto per la mia dedizione agli studi e per il mio desiderio di dare un contributo significativo alla società.
Sono particolarmente interessato alle questioni del consenso e della prevenzione nel campo della salute sessuale, un argomento che ritengo di fondamentale importanza e spesso trascurato. Chi mi conosce bene mi descrive come una persona empatica con un’incredibile capacità di comprendere e sostenere le persone in difficoltà.
Mi impegno a demistificare le idee preconcette sulla sessualità e a migliorare l’atteggiamento e la percezione della salute sessuale. Sono un’appassionata sostenitrice dell’importanza dell’educazione sessuale e del consenso nelle università, riconoscendo l’importante transizione che gli studenti stanno attraversando in termini di vita sentimentale e sessuale durante gli studi.
Con un occhio attento alla società, sono particolarmente preoccupata per i problemi di sesso forzato o indesiderato tra gli studenti, un problema che ritengo inaccettabile. Ho intenzione di dedicare la mia carriera a cambiare queste statistiche preoccupanti, creando programmi di formazione e di intervento per migliorare le conoscenze, gli atteggiamenti e i comportamenti in materia di sessualità tra i giovani.
Il mio obiettivo finale è creare un ambiente in cui ogni individuo abbia il potere di fare scelte informate sulla propria salute sessuale e in cui il rispetto e il consenso siano la norma. Nel complesso, sono un personaggio che rappresenta l’impegno, la compassione e il desiderio di fare la differenza nel mondo.
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