La yohimbina es una sustancia derivada de la medicina tradicional africana que se ha introducido en la medicina convencional. Aunque no todas sus propiedades han sido plenamente demostradas científicamente, existen una serie de beneficios reconocidos y riesgos asociados que no deben pasarse por alto.
¿Qué es la yohimbina?
La yohimbina pertenece al grupo de los alcaloides indólicos, principios activos de la planta yohimbe o yohimbehe. Utilizada desde hace mucho tiempo por la población de Camerún, Congo, Nigeria, Gabón y otros países africanos para tratar diversas dolencias, la yohimbina también se emplea como suplemento dietético. También se utiliza en productos de venta libre destinados a mejorar el rendimiento sexual.
Un poco de historia
- Antes de la aparición de Viagra y Cialis, la yohimbina se comercializaba en forma estandarizada: cápsulas o comprimidos que contenían clorhidrato de yohimbina.
- En aquella época, era uno de los únicos medicamentos disponibles para los hombres que sufrían disfunción eréctil.
Los efectos de la yohimbina
Numerosos estudios han demostrado que la yohimbina ayuda a reducir la grasa corporal en los deportistas. También estimula la producción de catecolaminas en el organismo.
Efectos cardiovasculares de la yohimbina
En términos de salud cardiaca, la yohimbina ayuda a tratar la hipertensión arterial y la hipotensión ortostática. Sus propiedades vasodilatadoras y su efecto inhibidor sobre los receptores adrenérgicos alfa2 son las principales razones de ello.
Yohimbina y memoria
Según un estudio realizado en 36 adultos, la yohimbina mejora la memoria a largo plazo.
Los efectos de la yohimbina sobre la libido masculina y femenina
La libido se refiere al deseo o apetito sexual. Aunque a menudo se asocia con la función eréctil, no se limita a ella.
- En los hombres, los estudios han demostrado que la relación beneficio/riesgo del clorhidrato de yohimbina es satisfactoria para tratar la disfunción eréctil.
- En las mujeres, la combinación yohimbina/arginina estimula los impulsos nerviosos vaginales y mejorala excitación sexual en sujetos posmenopáusicos.
Precauciones y contraindicaciones
Para que la toma de yohimbina no perjudique la salud, es importante no tomar demasiada. He aquí algunas contraindicaciones:
- Embarazo o lactancia
- Trastorno de ansiedad o angustia
- Problemas renales o hepáticos
- Prostatitis o hipertrofia prostática benigna
- Enfermedades cardíacas (pida consejo a su médico o farmacéutico)
Efectos secundarios e interacciones
En dosis normales, la yohimbina puede causar, entre otras cosas
- Agitación, temblores, insomnio
- Ansiedad, irritabilidad
- Hipertensión, palpitaciones, mareos
- Dolores de cabeza, problemas gastrointestinales
En dosis demasiado altas, se corre el riesgo de sufrir problemas respiratorios, una caída de la tensión arterial, incluso parálisis y muerte.
Evite combinar la yohimbina con cafeína o efedrina, así como con los siguientes medicamentos:
- Antidepresivos tricíclicos
- Estimulantes del sistema nervioso central
- Inhibidores de la monoaminooxidasa
- Medicamentos hipotensores (betabloqueantes y clonidina)
Soy un joven que estudia en el campo de la salud y la sexualidad. Apasionado y comprometido, me caracterizo por mi dedicación a los estudios y mi deseo de hacer una contribución significativa a la sociedad.
Me interesan especialmente las cuestiones relacionadas con el consentimiento y la prevención en el ámbito de la salud sexual, un tema que considero de crucial importancia y que a menudo se descuida. Quienes me conocen bien me describen como una persona empática con una increíble capacidad para comprender y apoyar a las personas necesitadas.
Me esfuerzo por desmitificar las ideas preconcebidas sobre la sexualidad y mejorar las actitudes y percepciones en torno a la salud sexual. Soy una apasionada defensora de la importancia de la educación sexual y la educación sobre el consentimiento en las universidades, reconociendo la importante transición que atraviesan los estudiantes en cuanto a su vida amorosa y sexual durante sus estudios.
Con la mirada puesta en la sociedad, me preocupan especialmente los problemas de relaciones sexuales forzadas o no deseadas entre los estudiantes, un problema que considero inaceptable. Tengo previsto dedicar mi carrera a cambiar estas preocupantes estadísticas, creando programas de formación e intervención para mejorar los conocimientos, actitudes y comportamientos relacionados con la sexualidad entre los jóvenes.
Mi objetivo final es crear un entorno en el que cada individuo tenga el poder de tomar decisiones informadas sobre su salud sexual, y en el que el respeto y el consentimiento sean la norma. En general, soy un personaje que representa el compromiso, la compasión y el deseo de marcar la diferencia en el mundo.
