夏はリラックスして太陽の光を楽しむだけでなく、セクシュアリティを目覚めさせるのにも理想的な時期です。休暇や外出、会議の機会が多い季節です。 性欲を高める そしてあなたの性生活にスパイスを加えましょう。この夏の期間を活用して、すべての感覚を目覚めさせるためのヒントをいくつかご紹介します。

プレッシャーを解放して自分を大事にしてください

プレッシャーを解放して自分を大事にしてください

夏の間、私たちはストレスが少なくなる傾向にあり、私たちの体とその欲求とのより良いつながりを促進することができます。この静けさを利用して、自分自身に再び集中し、性生活を評価してください。正しい質問を自分自身に問いかけてください。現在の関係に満足していますか?あなたのセクシュアリティで改善できることは何ですか?

リラクゼーションと瞑想を実践する

一般的な健康状態を改善し、自分の欲求に耳を傾けることを学ぶ、リラクゼーションと瞑想のテクニックを日常に取り入れてください。ヨガ、ソフロロジー、さらにはマインドフルネスは、ストレスをより適切に管理し、体と心を調和させるのに役立ちます。自分のための時間を取ることは、官能性と創造性を刺激するのにも役立ちます。

自己満足を重視する

夏は、自分の体を(再)発見し、新しい性感帯を探索するのに最適な時期でもあります。遠慮せずにお楽しみください 自己満足と官能的な探求 :これにより、自分の願望、空想、喜びをよりよく理解し、それらをパートナーと共有できるようになります。

外に出て人々に会う

夏休みは、性欲を大いに刺激する会議や交流と同義語であることがよくあります。この期間を利用して経験を増やし、あなたに魅力を感じそうな新しい人々と出会ってください。

イベントやアクティビティに参加する

新しい人に出会ったり、夏のイベント(コンサート、フェスティバル、夕方など)に参加したり、について学んだりすることに加えて、 スポーツおよび文化活動 自信、カリスマ性、性的魅力を育むのに役立ちます。

出会い系アプリをテストする

あなたが独身の場合は、夏の間に理想的なパートナーを見つける可能性を最大限に高めるために、ためらわずに出会い系アプリに登録してください。それに興味がある場合は、カジュアルな関係のみを探していると指定することもできます。

カップルとしての性生活を充実させる

夏は、二人の関係に再び火をつけるのに理想的な時期でもあります。あなたの性生活に刺激を与え、相手との絆を強化するためのアイデアをいくつかご紹介します。

場所や状況を変えてみる

休暇には、さまざまな楽しみを持ち、カップルとして親密な瞬間を共有する多くの機会があります。それを活用して、 新しい場所を探索し、さまざまな実践をテストする : たとえば、公園やビーチなど、屋外でセックスしてみませんか?または、エロティックなロールプレイに耽溺することもできます あなたの想像力と空想を刺激します

パートナーとオープンにコミュニケーションする

性生活を改善するには、相手とのコミュニケーションを良くすることが不可欠です。ためらわずに自分の願望、恐怖、期待を表現し、パートナーにも同じように勧めてください。対話は、セクシュアリティの実現に役立つ信頼の雰囲気を作り出すのに役立ちます。

毎日官能性を磨いてください

夏の間に性的魅力を目覚めさせるために、日ごろから遠慮せずに性感を磨きましょう。すべての感覚を目覚めさせ、性欲を高めるためのヒントをいくつかご紹介します。

媚薬ダイエットに注目

チョコレート、牡蠣、生姜、アボカドなど、特定の食品には媚薬効果があるという評判があります。これらの食品を食事に取り入れると、健康に良い影響を与えることができます。 性欲 感覚の目覚めに貢献します。

魅力的なワードローブを採用する

自分を引き立てる服や下着を身に着けると、より魅力的でセクシーな気分になれます。 気分が上がる服装を選ぶ快適さを損なうことなく、

香りとテクスチャーを使用する

触覚と嗅覚は性において重要な役割を果たします。リラクゼーションと官能性をもたらす雰囲気を作り出すために、香りのマッサージ オイル、アロマキャンドル、さらにはサテンのシートに投資することを躊躇しないでください。

これらのヒントを実践して、この夏の期間に充実したセクシュアリティを体験してください。

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